Para quem é a terapia?
A terapia é para todas as idades: crianças, adolescentes, adultos e idosos. A terapia é uma forma de construir mecanismos para lidar com os problemas e angústias que cercam o indivíduo.
Através da terapia é possível ter uma evolução significativa de questões como:
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Depressão;
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Transtornos de Ansiedade;
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Angústia;
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Autoconhecimento;
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Problemas de relacionamento;
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Problemas familiares;
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Luto;
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E diversas outras demandas! A terapia não é indicada apenas para o tratamento de patologias, mas sim para qualquer situação que demande apoio emocional.
Terapia presencial?
Essa é a modalidade clássica e a mais comum de se fazer os atendimentos em Psicologia, desde os primórdios da profissão.
Algumas pessoas relatam a preferência pela modalidade presencial devido ao contato pessoal frente a frente entre terapeuta e paciente, que pode oportunizar para alguns uma sessão mais fluída, aconchegante e sincera, especialmente estando em um ambiente que garanta a privacidade necessária.
Por outro lado, o tempo de deslocamento até o consultório pode ser uma dificuldade para algumas pessoas, seja pela limitação de tempo, recursos, entre outros.
Terapia on-line?
O atendimento on-line é uma modalidade que ganhou popularidade nos últimos anos e veio para ficar! Embora tenha suas diferenças do atendimento presencial, é perfeitamente possível ter um progresso satisfatório na psicoterapia on-line.
Destaca-se nesta modalidade a facilidade de "chegar" no atendimento, especialmente para pessoas com agendas mais restritas, além de poder ser atendido por pessoas de outros lugares do Brasil ou do mundo!
Porém, é importante destacar que para uma boa experiência na modalidade on-line é necessário estar em um ambiente aconchegante, com a privacidade adequada e uma conexão estável!
Qual a melhor para você?
Não há como fazer uma recomendação padrão para todas as pessoas. Se você considera essencial o contato físico e a presença no ambiente para se sentir a vontade e aproveitar o atendimento, a modalidade presencial é para você!
Por outro lado, se você acha que a conexão é o mais importante, independente da presença física, ou se você possui uma agenda que não lhe permite se locomover até um consultório, o atendimento on-line pode lhe beneficiar mais!
O mais importante de tudo, em terapia, é estar em um lugar e com um profissional que proporcionem conforto e segurança necessários para que se possa conversar abertamente.
